♂️ 一当前可关注赛事（截至2025年6月）
1. 野鸭湖夏季半程马拉松
时间：2025年6月8日（已结束，明年可提前关注）项目：半程马拉松（21.0975公里）、8公里亲子跑特色：田协认证C类赛事，生态湿地赛道，清凉避暑。报名：往年通过“最酷”平台报名，名额950人，先报先得。2. 亲子/儿童主题跑
北京儿童长跑节时间：6月1日（已结束）项目：6.1公里/10公里组，地点海淀区大觉寺。奥森亲子跑时间：6月1日（已结束）项目：5公里亲子组，地点奥森公园。提示：此类赛事每年儿童节前后举办，可持续关注2026年信息。二年度经典赛事回顾（2025年已举办）
1. 北京半程马拉松
时间：4月20日规模：2万人，起点天安门广场，终点鸟巢，赛道无折返设计（利于创佳绩）。数据：预报名近17万人，创历史新高，京外跑者占比56.6%。2. 密云生态马拉松
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时间：5月25日项目：全马/半马/欢乐跑（1.2万人规模）特色：生态赛道，需提交过往成绩证明参赛资格。⚠️ 三报名通用指南
1. 常用平台
APP：马拉马拉运动帮助手“北京赛事”小程序。网站：赛事官网（如密云马拉松：`www.miyun-`）。2. 关键要求
健康证明：多数赛事需签署《健康承诺书》，部分要求体检报告（如密云马拉松）。年龄限制：全马限20岁以上，半马限16岁以上，亲子跑需监护人陪同。成绩证明：全马/半马需提交历史完赛证书（如密云要求6小时内全马成绩）。3. 费用参考
半马：120-160元；全马：200元；亲子跑：约100元/组。❤️ 四健康与安全保障
医疗配置：如北京半马配备32辆救护车47名AED救援员6家定点医院。风险提示：高血压心脏病新冠康复未满30天等不建议参赛。赛事保险：个人保额提升至50万（北京半马）。五未来赛事建议
1. 下半年关注：北京马拉松（通常9-10月举办，国内顶级赛事）。
2. 日常活动：奥森迎新跑（每年1月1日，含亲子组）。
3. 亲子推荐：关注“原始人体育”“神兽体育”公众号，获取儿童跑资讯。
ug环球视讯官网>行动提示：
立即关注“密云生态马拉松”“北京赛事”等微信公众号；下载“马拉马拉”APP设置开赛提醒；提前准备半年内体检报告及历史成绩证明，助力快速报名！拥抱奔跑的乐趣，既能挑战自我，又能领略帝都中轴线长城脚下湿地公园等多元赛道风采。从亲子温馨跑到全马极限挑战，总有一场让你热血沸腾！
